这部军旅纪录片以180个日夜的贴身跟拍、20000公里的极致跨越、海陆空三军部队罕见公开的“神秘”新训基地,真实展现了00后新兵脱胎换骨的全过程。其中,海军新兵徐梦浩曾是北京大学哲学系学生,却在担任“新兵班长”期间遭遇军官的严厉斥责;陆军新兵段润芝则是受人宠爱的“别人家的孩子”,却在新兵连集合时总是最后一名。这些来自各地、性格迥异、经历不同的00后新兵,经历了新兵连严酷的训练后,如何从青涩的新兵逐渐成长为英姿飒爽的合格军人?纪录片给出了精彩的答案。随着新兵连结束,这些新兵们的现实选择和憧憬也不尽相同。这部纪录片充满热血的青春旅程,从“军”开始,将为观众展现一个不同寻常的世界。